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Definizione ARTernative: Alternativa Creativa.

Sentirsi bloccati non deve spaventare: è il momento adatto per esplorare possibilità nuove e creative per migliorare la propria vita. Cambia il tuo modo di vedere i problemi, passa da una mentalita’ “reattiva” ad una “creativa”.

OUR COURSES

Benvenut*

Mi chiamo Silvia e la mia missione è aiutare a migliorare la vostra vita attraverso la combinazione di tre potenti strumenti: il coaching, la consapevolezza e la creatività. Questi tre pilastri hanno giocato un ruolo fondamentale nel mio percorso personale di crescita e trasformazione e ora sono qui per condividerli con te.

La mia laurea in "Comunicazione visiva" mi ha insegnato a esprimermi con l'arte e a lasciare andare il controllo, seguendo il flusso della creatività. Con il coaching ho sviluppato la capacità di risolvere problemi e riconquistato una visione ottimistica della vita. La pratica buddista mi ha insegnato il mindfulness e l'importanza di vivere nel momento presente prendendo consapevolezza di ogni istante.

ARTernative è il risultato di tutte queste esperienze di vita che mi hanno insegnato che c'è sempre almeno un'alternativa creativa per affrontare le sfide che ci troviamo di fronte. Ogni persona è unica e il mio approccio si adatta ad ogni specifica esigenza. Sceglieremo insieme la strategia più adatta a voi, che sia attraverso il coaching, la consapevolezza, la creatività o una combinazione di queste metodologie.

Perche' lavorare con me

 

Ho oltre dodici anni di esperienza, ho contribuito in modo significativo ad aiutare numerose persone a prosperare. Più di 300 individui hanno tratto beneficio dalla mia competenza attraverso attività di apprendimento e sviluppo comunitario, insegnamento della mindfulness, laboratori creativi e di benessere, e coaching. 

Offro sessioni individuali e di gruppo. Le mie sessioni offrono uno spazio sicuro, confidenziale e privo di giudizio, dove le persone si sentono a proprio agio a portare la propria autenticità. Con me, potete essere veramente voi stessi/e. Gentilezza, compassione, sostegno ed empatia sono i pilastri fondamentali del mio approccio.

Se siete pronte/i a intraprendere un viaggio di crescita personale, di scoperta di voi  stesse/i e di soluzioni creative, non vedo l'ora di lavorare insieme. 

Ricorda, c'è sempre un'alternativa creativa e insieme la troveremo!

 

Con affetto e dedizione,

Silvia

 


Il mio progetto ARTernative vuole contribuire allo sviluppo di una societa' piu':

C

Creativa

Per immaginare tante soluzioni diverse

E

Empatica

Per comprendere ed imparare dagli altri

P

Positiva

Per concentrarsi sulle soluzioni invece che i problemi

G

Gentile

Per aiutarsi e supportarsi  

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ARTernative è una mentalità.

È la convinzione che ci sia sempre un'alternativa creativa nella vita

Feedback

Storie di successo

“Ho adorato il coaching! Silvia é eccellente. Nel complesso mi ha posto domande stimolanti e mi ha gentilmente spinto ad apportare i miei cambiamenti e ad allineare le azioni con i miei obiettivi. Ha capito che uso molto la parola "colpa". Sono in terapia da alcuni anni e nessuno ha notato i miei "sensi di colpa" - quindi è stato davvero impressionante che Silvia l'abbia fatto. Il coaching mi ha reso molto più orientato all'azione: routine notturne, pianificare le priorità sul lavoro, ottenere chiarezza sul ruolo, prendere ferie non retribuite, mettere "Non disponibile" nella mia e-mail per evitare di sentirmi sotto pressione per rispondere immediatamente, più tempo nella natura, nuotare . Abbiamo chiuso con un ottimo mantra: ‘me lo merito’ “
E ~ Coaching

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